Vitamine für Männer

sexadmin   August 3, 2016   Comments Off on Vitamine für Männer

Welche Vitamine brauchen die Männer zu nehmen?

Vitamine für Männer – eine Vielzahl von Möglichkeiten
Vitamine für Männer
Für die männliche Potenz sind Vitamine nicht weniger wichtig als für andere Organe und Systeme. In diesem Artikel bieten wir Ihnen die Liste der wichtigsten Vitamine für Männer, um so lang wie möglich gesundes Sexualleben zu halten.

Vielleicht ist es kein Geheimnis, dass die Hauptsubstanz, die für die männliche Sexualität verantwortlich ist – das Hormon Testosteron. In der Tat, ist es nicht nur für Virilität, aber immer noch für viele wichtige Funktionen im männlichen Körper verantwortlich. Dazu gehören zum Beispiel die Knochenfestigkeit, Muskelkraft und sogar die Geschwindigkeit der Wundheilung. Und die Rolle der Vitamine im Prozess der Produktion von Testosteron im Körper ist eine der wichtigsten.

Deshalb lassen Sie uns gemeinsam die Vielfalt der Vitamine für Männer und ihre Auswirkungen auf die Potenz zu verstehen.

Fettlösliche Vitamine.

Dazu gehören die Vitamine A und E. Der Namen ihrer Gruppe “fettlöslich” bedeutet nicht, dass es notwendig ist, alle Arten von fetthaltigen Lebensmitteln zu essen. Diese Vitamine haben ihren Namen erhalten, von der Tatsache, dass sie sich im Wasser nicht lösen, sondern nur in den Fettlösungen. Einige Wissenschaftler nannten sie als Vitamine der Fortpflanzung.

Somit Vitamin A, und genauer gesagt, einer seiner Komponenten – beta-Carotin ist nicht nur sehr wichtig für den Körper, sondern spielt auch eine kritische Rolle bei der Produktion von Testosteron, was einen wichtigen Einfluss auf die Potenz hat. Die am leichtesten zugängliche Quelle von beta-Carotin sind Karotten, so eine Karotte in einem Tag, würde nicht überflüssig sein.

Vitamin E erhielt sein Ruhm, als das aktivste natürliche Antioxidans, das heißt ein Mittel, um die Jugend in menschlichen Zellen zu halten. Daher verlängert die regelmäßige Einnahme von Vitamin E nicht nur Ihre Jugend und Gesundheit sondern auch sexuelle Aktivität. Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf die Sekretion von Hormonen der endokrinen Drüsen einschließlich sexuellen.

Reich an diesem Vitamin sind Samen von Ölsaaten, Pflanzenöle und alle Arten von Nüssen, einschließlich Walnüsse. Wenn Sie die alten Methode zur Erhöhung Potenz erinnern, – Essen saurer Sahne und Nüssen, werden Sie feststellen, dass unsere Vorfahren gut zu diesem Thema informiert waren. In einer geringeren Anzahl wird Vitamin E in Butter, Eigelb, Fleisch und Milch gefunden.

Wenn Sie Produkte mit den Vitaminen A und E verwenden, ist es wichtig, nicht zu vergessen, dass sie wissentlich als “fettlösliche” bezeichnet werden. Normale ihre Absorption durch den Körper ist nur möglich, wenn man sie in Kombination mit fetthaltigen Lebensmitteln erhalten. Aber die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, weil eine große Menge an Fett, die entgegengesetzte Wirkung verursacht.

“Perpetuum Mobile”.

Vitamin C ist unserem Körper benötigt, um das Immunsystem zu verstärken, die Ermüdung zu reduzieren, kardiovaskuläres Systems zu verstärken. Kurz gesagt, es tut alles, von was direkt Ihre Virilität abhängt.

Die größte Menge dieses Vitamin befindet sich in frischem Obst und Gemüse, vor allem Zitrusfrüchte, Hagebutten.

Eine ungewöhnliche Reihe von Produkten

Und die letzten in unserer Liste der Vitamine für Männer sind Vitamine B-Gruppe, weil ohne diese Vitamine es schwierig ist, einen echten Mann zu sein.

In unserem Körper sind sie verantwortlich für die Stimulation des Nerven- und Muskelsystems, und ihre einwandfreie Funktion ermöglicht, die sexuelle Leistung mehr als ein Dutzend Jahre zu realisieren.

So, Lebensmittel reich an Vitamine B-Gruppe sind: Bohnen, Produkte aus Weizenmehl, Fleisch und Milchprodukte, Bananen und Meeresfrüchte. Zustimmen, eine sehr ungewöhnliche Reihe von Produkten, aber dieses Arsenal wird Ihren Körper mit allem Komplex von Vitaminen der Gruppe B zur Verfügung stellen.

Letzte Warnung

Nun, schließlich ist es wichtig zu beachten, für diejenigen, die mit Hilfe der speziell ausgebildeten Gruppe von Vitaminen oder Produkten, die Potenz erhöhen wollen, wäre es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Vergessen Sie nicht, dass einige Substanzen Allergien oder andere unangenehme Nebeneffekte verursachen können, so dass ein Besuch zum Arzt wird Ihnen helfen viele Probleme in der Zukunft zu verhindern.

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